Rehabilitation Von Niedrigen Rückenschmerzen

REHABILITATION VON
NIEDRIGEN RÜCKENSCHMERZEN
7 NÄCHTE

So wie Sie einen Muskel in Ihrer Kniesehne ziehen können, können Sie einen Muskel in Ihrem Rücken ziehen, wenn Sie sich beugen oder bücken. Ihr unterer Rücken ist extrem komplex, sodass Verletzungen an Knochen, Gelenken, Muskeln, Bändern, Bandscheiben oder Nerven auftreten können.

Kreuzschmerzen können nach der Dauer der Symptome kategorisiert werden. Hier sind die drei Hauptphasen:

Akute Kreuzschmerzen – Schmerzen in den letzten Wochen.

Subakute Kreuzschmerzen – haben zwei bis zwölf Wochen lang Schmerzen gehabt.

Anhaltende/chronische Kreuzschmerzen – längerfristige Schmerzen, die länger als 12 Wochen andauern.