Ayurveda Therapie
Im Ayurveda wird ein Mensch als gesund bezeichnet, dessen Stoffwechsel und Verdauung ausgeglichen sind, dessen Körpergewebe und Ausscheidungsfunktionen normal funktionieren und dessen Selbst, Geist und Sinne sich permanent in einem Zustand vollkommenen Glücks befinden”
Shirodhara
Der Stirnguss bzw. Stirnölguss ist ein fester Bestandteil der ayurvedischen Therapie und jeder, der schon einmal in den Genuss dieser wunderbaren Anwendung gekommen ist, weiss wie wohltuend und entspannend er sein kann.Shiro bedeutet auf Sanskrit „der Kopf“. Vielleicht ist dir der Begriff im Yoga in Form des Shirshasana begegnet, dem Kopfstand. Dhara heisst übersetzt soviel wie „der Fluss“. In Kombination wird also ein stetiger Fluss auf den Kopf beschrieben.
Anwendung:
Es wird mit ein paar Zentimetern Abstand über einen Docht aus Baumwollgarn kontinuierlich angewärmtes und mit heilenden Kräutern versetztes Öl aus einem speziellen, hängenden Stirnölguss-Gefäß auf die Stirn der liegenden Person geträufelt.
Das Ganze kann statisch gemacht werden, aber häufig setzen die Therapeuten auch kleine, kreisende Bewegungen ein um das Öl mit unterschiedlichem Radius auf der Stirn zu verteilen.
Abhyanga– die ayurvedische Ganzkörpermassage
Sie ist der Inbegriff für genussreiche Entspannung: die Abhyanga. Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt gehört die Ganzkörpermassage zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie verbindet auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung und Vitalisierung des Körpers dienen. Nicht umsonst bedeutet Abhyanga im Alt-Indischen so viel wie „große Einölung mit liebenden Händen“.
Die hochwertigen Öle dringen tief in die Haut ein und sind wertvoll für ein gesundes Hautbild. Zudem sind die sanften Berührungen eine sehr wirkungsvolle Methode, um den Kopf freizubekommen. Kurz:eine Abhyanga ist einfach ein bereicherndes Erlebnis.
Abhyanga Synchron (vierhändig)
Eine indische Massage, die Ihrem ganzen Körper ein einzigartiges und echtes Gefühl der Entspannung verleiht, das von zwei Therapeuten synchronisiert wird.