الم الكتف

آلام الكتف مشكلة شائعة في الجهاز العضلي الهيكلي. تحتل المرتبة الثالثة في المجتمع بعد آلام الظهر والرقبة. ألم الكتف هو أحد الأسباب الأولى التي تدفع الأشخاص الذين يعملون باستخدام أذرعهم إلى استشارة الطبيب.

من أهم أسباب آلام الكتف أن مفصل الكتف هو أكثر المفاصل حركة وتعقيدًا في جسم الإنسان. توجد أنسجة رخوة حول مفصل الكتف تتكون من كبسولة وأربطة وأوتار وجراب وعضلات. توفر الأنسجة الرخوة حول المفصل بنية صلبة للمفصل. هذه الحالة تسبب آفات الأنسجة الرخوة المتكررة في الكتف.

يجب أن يتم علاج آلام الكتف حسب السبب. يجب مراجعة الأسباب التي تسبب آلام الكتف ويجب التخلص من العوامل المسببة. يمكن استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة لعلاج آلام الكتف التي تحدث بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.

يمكن إجراء تمارين الرقبة والكتف التي أوصى بها الخبراء أثناء النهار لألم الكتف الذي يظهر عند العاملين في المكاتب. يمكن استخدام العديد من الطرق للألم الناجم عن الإصابة ، من حقن الكورتيزون إلى تطبيقات العلاج الطبيعي وحتى العمليات الجراحية.