تخطيط الأسرة والطفل

برنامج تخطيط الأسرة و الطفل

تخطيط الأسرة والطفل
7 أيام

من أجل تحسين الخصوبة ، تعتبر العناية الجيدة بالأجسام خطوة أولى جيدة. يجب على النساء أيضًا أن يعرفن جيدًا دوراتهن وأن يفهمن ويشعرن بما يقوله اجسادهن. تساعد الحمية الصحية المتوازنة في تحضير جسم المرأة للحمل من خلال تزويدها بمخازن كافية من العناصر الغذائية الهامة مثل الكالسيوم والبروتين والحديد

تساعد الأنشطة البدنية المخططة الصحيحة على الاستعداد لمتطلبات الحمل والولادة. التخلص من بضعة كيلوغرامات ، سيجعل الحمل أسهل ويساعد على الحمل الصحي والولادة بمخاطر ومضاعفات أقل

مثالية الحمل هي مؤشر كتلة الجسم (BMI) بين 19 و 24.

يمكن لمستويات الإجهاد العالية أن تؤخر قدرتك على الحمل عن طريق جعل الإباضة متاخرة ، أو بالتدخل في قدرة الجنين على الزرع في الرحم

ستجري فحصًا عاطفيًا للتأكد من شعورك بالهدوء والاستعداد لهذه المرحلة التالية من حياتك ، ومعرفة ما يساعدك على الاسترخاء بشكل أفضل

تخطيط الأسرة والطفل - 7 أيام

برنامج تخطيط الأسرة و الطفل

الخدمات الطبية

  • فحص طبي عام
  • استشارة طبية عامة في بداية البرنامج ونهايته
  • استشارتان ل المتابعة الطبية
  • التخطيط العملي مع أخصائي الإخصاب
  • جلسة تدريب للعلاج النفسي
  • 4 جلسات علاج التنفس
  • 3 جلسات علاج بالأوزون

التغذية السليمة

  • استشارة خبير في التغذية والعلاجات الطبيعية
  • جلستان استشاريتان للمتابعة الغذائية
  • حمية البحر الأبيض المتوسط ​​المعدلة حسب الوصفة
  • الأطعمة والمشروبات العلاجية الطبيعية حسب الوصفة

العلاجات الطبيعية

  • 4 جلسات للطب الصيني التقليدي
  • 6 جلسات أوزون ساونا
  • 5 جلسات انديوليشن
  • 6 جلسات علاج بالأكسجين

العافية

  • الدخولية إلى منطقة الاسترخاء (ساونا – حمام بخار – حمام تركي –حوض السباحة)
  • جلستين من علاجات Medworld VIP
  • 6 جلسات لفائف الأعشاب البحرية لإزالة السموم من الجسم
  • 4 جلسات علاجية تتكيف مع احتياجاتك (تدليك الأنسجة العميقة، العلاج بالحجر الساخن ، تدليك الاسترخاء ، تدليك التصريف اللمفاوي أوشياتسو)

اللياقة البدنية

  • 5 جلسات مع المدرب الشخصي ، قد تتضمن : (التحفيز الكهربائي ، دائرة القلب ، حصيرة البيلاتيس ، بيلاتيس المصلح ، الكرانتش ،إجمالي كتلة الجسم ، حرق الدهون ، بوسو فورت ، علاج وزن الجسم).